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寒假最后几天建议初三生做好5件事

时间:2019-11-23 00:22来源:外语培训
王云涛/绘 开学首日有学生在开学典礼上打哈欠 作业负担 本文选自《小升初那些事儿的博客》的博客,点击查看原文 ■新快报记者 何宁 昨日是深圳中小学(微博)开学上课的首日,经过

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九州电影ju11net 2开学首日有学生在开学典礼上打哈欠

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本文选自《小升初那些事儿的博客》的博客,点击查看原文

■新快报记者 何宁

昨日是深圳中小学(微博)开学上课的首日,经过一个月的寒假,不少低年龄的学生还未从假期模式调整成上学模式。长假的上课首日,不少学生出现迟到、上课没精神、注意力不集中等开学综合征情况。

■新快报记者 何宁

过完春节,不少孩子的心都玩“野”了,新学期无法进入正常的学习状态。据卓越教育[微博]培训中心吴国成主任介绍,开学头几天到一周内,孩子迟到的情况特别多,上课时也总是哈欠连天,有的干脆趴在桌子上呼呼大睡;即使听课,也无法集中精神,思想老是“开小差”,还回味着过年时的趣事,课堂效果十分糟糕,甚至出现“开学综合征”。避免出现家长[九州电影ju11net ,微博]们应该提前做好“收心”工作。

元宵节一过,寒假也接近尾声了。经过一个寒假的自我放纵,许多孩子患上了“寒假综合征”:早上睡到自然醒,通常日上三竿还在美梦中;寒假作业拖到最后两三天恶补;看电视玩电脑沉迷ing;都毕业班了,对于升学却毫无紧迫感……家长看在眼里,急在心上,如何帮孩子“收心”,把孩子拽回正常的生活作息轨道,还真是令不少家长头疼。

记者了解到,春节假期的不规律生活,让不少学生的作息紊乱,如何调整成为家长(微博)最为头疼的问题。

盼望了一个学期的寒假终于来了,可是“阴魂不散”的寒假作业让原本阳光灿烂的心情顿时如乌云压城般黯淡大半。

安排时间温故而知新

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小学教师建议家长要以身作则,帮助孩子改正假期的不规律生物钟。心理专家建议,新学期要孩子收心,要充分做好孩子的思想工作。

所幸,近年来,广州的小学对于繁重的寒假作业一减再减,取而代之的是以“素质教育”之名的实践性和探索性的开放式作业。对于寒假作业此番“变脸”,学生和家长[微博]是否真的如释重负?是否真的能让寒假越过越快乐?

第一,利用最后一周时间,完成寒假作业,并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业,临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使寒假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间,把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假,可能对上学期知识有所遗忘,因此不妨安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式、法则、定律等……在新学期里才能“温故而知新”。假期的最后一周,尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动;严加控制玩游戏机、上网的时间,让心情慢慢平静下来。

寒假综合征之一:恶补作业

文/广州日报记者周伟良

家长意见

按时作息调整好生物钟

近日,“新新家长群”里的家长纷纷在群里抱怨,临近开学了,孩子们都在恶补寒假作业。不管作业多少,大部分孩子都喜欢把作业积压到最后关头来做。“我们都知道孩子这样不好,但有什么办法呢?都怪我们平时没严格地督促,指望孩子自己能自觉,可没想到孩子们怎么禁得起假期的诱惑呢?”陈女士无奈地叹道。

 学生:低年龄普遍患开学综合征

“素质作业”并非减负反而加重了负担

第二,在寒假中特别是临近开学的一周,家长要引导孩子开始适应上学的生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动。学生应当明确寒假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回忆,许多未完成的事可以等待下一个假期。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量按上课期间正常作息。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排最后一周的生活。对学生在假期未能达成的愿望,只要是合理的、可能的,就跟孩子订好计划,尽量在下一个假期里实现,作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。

刘女士更是绝望地说:“其实大家都知道把作业拖到最后来做很不好,但是孩子们不会听家长苦口婆心劝的,不管怎样都会拖到最后才完成。这个已经是经过十几个寒暑假斗争的最后结果。”

昨日放了一个月假期的学生都返回学校上课。不过记者发现,幼儿园和小学的低年级学生普遍患有开学综合征。

“每个寒暑假,‘综合实践活动’一定会准时出现在孩子的书包里。”王女士一看到今年的寒假例牌作业,无奈发出了以上感慨。在她的印象中,每年寒暑假,如果按照这张A4纸上列出的内容一一实践的话,“既折腾家长又折腾孩子”。

提前制订新学期学习计划

这几天,韩女士看到儿子小信依旧是除了吃饭和冲凉,其他时间都在玩电脑,实在忍无可忍了,她对儿子发火道:“我被你气得血压升高,心跳不正常了。”小信这才觉得自己做得过分了点,把事态搞严重了,于是就马上关电脑去做作业。韩女士说,必要时家长要拿出杀手锏,不能再这么纵容孩子了。

家住布吉的陈妈妈向记者表示,孩子上小学二年级,上课第一天就说肚子不舒服,不想去上学。陈妈妈说,孩子每逢开学就肚子不舒服。对于儿子的故技重施,陈妈妈让步给儿子买开学玩具,才把儿子送去了学校。

王女士向新快报记者展示了在越秀区某小学读书的孩子的寒假作业———“综合实践活动”:

第三,确立新学期的学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高,让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点等,有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。

“一开始儿子说1月份先尽情地玩,到2月份才做作业。我起初觉得孩子上学期也够累的,先好好放松一下也无妨。可没想到2月份已经过了几天了,他依旧重复着1月份的故事。所以有时候家长真的不能太依孩子了,该发脾气时还是得发脾气。”韩女士说。

昨日中午放学,记者在罗湖采访了几名小学生,他们反映最多的问题是“比较紧张”、“不想上学”,“假期再长点就好了”。一名读小学三年级的小张称,自己 前一天晚上8时就上床睡觉了,结果久久都未入眠,整晚都睡不好,今天顶着“熊猫眼”就到学校了。小张说,过年的时候把平时的良好作息时间都打乱了,不仅睡 得晚,起来就吃午饭也是常态,还有许多IPAD游戏可以玩,提起上学就特别紧张。

●在家长指引下做有益游戏,观看有益电视节目;

家长要引导孩子转换角色

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除了寒假作业,不少小学生都表示,春节假期不规律的作息时间,是开学最焦虑的事情。小张说,自己跟较好的几个同学交流都发现,开学前一晚都会有失眠现象,有的是因为紧张,有的是由于马上可以见到同学兴奋得睡不着。

●讲究卫生,合理安排作息,坚持每天健康锻炼;

第四,身教重于言教,家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色,家长要让孩子知道上课并不枯燥,引导他们体验进取的乐趣,体会学习的成功感。尤其值得注意的是:家长本身的言行对孩子的影响,例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。

寒假综合征之二:生物钟紊乱

幼儿园的情况更见不容乐观。布吉一家幼儿园的老师称,班上迟到的孩子比平时要多,但这也能够理解,但有些孩子中午才到幼儿园,有些家长搞不掂孩子,索性给孩子请假。

●坚持每天一小时阅读书报,积累好词好句;

补充必要文具调动上学积极性

新快报记者在采访中发现,极少有孩子在寒假期间能够保持正常的作息,大部分孩子都是夜猫子,晚上12点以后才睡觉。“儿子寒假期间基本上白天玩,晚上玩。这几天,我们十一二点睡觉了,他才匆匆忙忙去写作业,每天几乎要凌晨两点才睡。”罗女士说,“其实放寒假时已经再三叮嘱他不要那么晚睡了,对身体不好,但他就是不听,我们也管不了,他嫌我们太唠叨。”

 家长:调整孩子作息最难

●遵纪守法,注意出行安全;

第五,调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度,激励、引导、暗示孩子,家长可以与孩子一起讨论,回想上学期的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊学校里面的同学、老师,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。

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